Синхронное плавание в «Сказке»!

«Главное, сделать первый шаг и всё получится!» – так решили взрослые в нашем детском саду.

 В рамках межведомственной профилактической акции «За здоровый образ жизни»  инструктор по физической культуре (бассейна) Галина Борисовна Муратова подготовила группу сотрудников детского сада «Сказка» для участия в художественно-спортивном номере.

Свобода и здоровье имеют одно общее: по-настоящему ценить их только тогда, когда их не хватает. Но мы решили иначе. Мы решили заняться чем-нибудь для нас необычным, но очень желаемым.

Сотрудники МБДОУ ДС №53 решили пройти тестирование на воде. Бассейн маленький, но вполне подходящий, чтобы проверить свои возможности, самые настоящие плавательные навыки: «ритмичное дыхание», «лежание на груди и на спине», «скольжение», «ныряние» и плавание без остановки 1-2 минуты.

Самые «плавающие» и активные на этом не остановились и «замахнулись» на «синхронное плавание»! Красивое выступление наших прекрасных женщин под мелодию песни «Ах, какая женщина!» оценили коллеги не только нашего садика, но и других дошкольных учреждений.

Преодолевая маленькие трудности, мы сами собой  гордились, и сами себе завидовали ...

В суматохе дел, нам кажется, что нет лишней минуты на расслабление и элементарное к себе внимание. Но, если мы хотим укрепить свое здоровье, увеличить длительность жизни и быть счастливыми, то нужно начать заниматься любым приятным оздоровительным мероприятием. Любите гулять в одиночку, гулять с удовольствием, особенно приятно пройтись утром вдоль берега наших красивых озёр. Рыбаки с рассветом сидят на своих любимых местах, пройдитесь мимо них, скажите кому-нибудь «С добрым утром» и вам обязательно подарят улыбку и хорошее настроение. Не умеете на велосипеде, научитесь; не катались на лыжах, начните; стесняетесь в одиночку, позовите с собой подругу, самое главное начать и получать от этого удовольствие.

«Живём мы что-то без азарта,

Однообразно, как в строю,

Не бойтесь бросить всё на карту,

И жизнь переменить свою!»

Может быть не так кардинально, но начать с чего-то НАДО!!!

Приглашаем с нами в дорогу за здоровьем!

Инструктор по физической культуре  Галина Борисовна Муратова,

Педагог-психолог Ирина Геннадьевна Женина